Wir führen seit 2012 die Laufreise zum Two Oceans Marathon durch und verfügen über garantierte Startplätze.

Reiseführung und sportliche Betreuung

Anke Piechatzek und Günter Bütepage

Die Laufreise wird von Anke Piechatzek und Günter Bütepage geführt. Günter hat den Two Oceans Marathon mehrmals gefinisht und die beiden stehen Ihnen mit Informationen rund um den Lauf und das Land mit Rat und Tat zur Seite.

Südafrika: Two Oceans Marathon und Halbmarathon

Lauferlebnis Südafrika vom 30.03.2021 bis 07.04.2021
Anschlussreise Namibia vom 06.04.2021 bis 15.04.2021

Der Two Oceans Marathon, mit der 50.sten Austragung 2019, zählt mit Recht zu den schönsten Läufen der Welt. Schon beim Start, wenn die südafrikanische Nationalhymne gesungen wird, gefolgt von dem traditionellen Ruf des Fischers auf einer Muschel, bekommt man eine Gänsehaut. Mit dem ersten Morgenlicht geht es dann zunächst an den Indischen Ozean, um schließlich auf der weltberühmten Küstenstraße, belohnt durch fantastische Ausblicke auf den Atlantik, wieder der großartigsten Stadt Südafrikas zuzustreben. Kapstadt und der Tafelberg, das Kap der Guten Hoffnung, der Chapman‘s Peak Drive und die schönsten Weingüter sind Traumziele, deren Besuch wir uns auf dieser Reise erfüllen.

Reiseverlauf

1. Tag Flug nach Kapstadt. Ankunft am nächsten Tag.

2. Tag Ankunft und Hoteltransfer. Nach der Begrüßung durch das Laufreisen-Team mit einem erfrischenden Sektempfang bringt uns der Transferbus zum Convention Center, wo wir unsere Startunterlagen abholen und die Marathon-Expo besuchen.

3. Tag Früh starten wir zu unserer ganztägigen Rundfahrt über die Kaphalbinsel. Zuerst zeigt uns unser Guide die Sehenswürdigkeiten und historisch wichtigen Gebäude von Kapstadt (Rathaus, Bo Kaap u.v.m.). Auf unserer Busfahrt besuchen wir den Botanischen Garten, eine Kolonie heimischer Pinguine, sehen die Strände der False Bay und schließlich den landschaftlich einzigartigen Küstenverlauf am Chapmans Peak Drive. Auf vielen Teilen der Fahrt bewegen wir uns auch schon auf dem Streckenverlauf des Ultramarathons. Am Cape Point steigen wir hinauf zum Leuchtturm, anschließend geht es auf einer leichten, halbstündigen Wanderung hinab zum eigentlichen Ziel, dem Kap der Guten Hoffnung. Etwas abseits des Trubels werden wir die Faszination und Stimmung dieses Fleckchens Erde bei einem Picknick und frischen Getränken auf uns wirken lassen.

4. Tag Der Vormittag steht im Zeichen des Freundschaftslaufs. Alle Teilnehmernationen werden an der Waterfront begrüßt. Die schöne 6 km Runde verläuft entlang des Meeres und durch den Green Point Park. Nach dem Lauf - ein unbedingtes Muss - die Fahrt auf den Tafelberg!! Abends feiern wir unser umfangreiches und genussvolles Pasta-Dinner im Hotel.

5. Tag Marathontag. Unser Hotel bereitet uns bereits ab 3 Uhr ein schönes, frisches Frühstücksbuffet, so können wir uns alle vor dem langen Tag richtig gesund stärken. Wir bringen unsere Läuferinnen und Läufer mit unserem Bus direkt an den Startbereich. Die Begleitpersonen werden später in den Zielbereich gefahren. Am Zieleinlauf haben wir  unseren Treffpunkt. Nachmittags geht es gemeinsam zurück (die Halbmarathonläufer haben die Möglichkeit mit unserem Bus vorher schon ins Hotel zurückzukehren).

Später möchten wir unsere Gäste zu einem unvergeßlichen afrikanischen Abend entführen. Nach einer vergnüglichen Überraschung(!) wird uns bei einer raffinierten Speisefolge in mehreren Gängen die ganze Vielfalt der afrikanischen Küche (auch vegetarisch) abwechslungsreich dargeboten. Das begleitende Live-Entertainment läßt uns bei einer mitreißenden Darbietung urtümlicher afrikanischer Geschichten in eine andere Welt voller pulsierender Lebensfreude eintauchen. Ein afrikanisches Fest zum Abschluß eines spannenden Tages (Abend exkl. Getränke).

6. Tag  Nach einem gemütlichen und ausgiebigen Frühstück starten wir am späteren Vormittag Richtung Norden zum bekannten Bloubergstrand. Wir genießen den spektakulären Blick auf Kapstadt und den Tafelberg, machen Fotos und relaxen etwas am Strand. Mit seinem langen, weissen Sandstrand und den beeindruckenden Wellen ist er ein Mekka für die internationale Surferszene. Gegen Mittag machen wir uns auf den Weg zum privaten Wild- und Naturreservat  Buffelsfontein um vielleicht vier der Big Five zu erleben.

7. Tag Heute morgen fahren wir in das Weinanbaugebiet und besichtigen die zweitälteste Stadt Südafrikas, Stellenbosch. Danach laden wir Sie auf einem bekannten Weingut zu einer Kellerbesichtigung mit Weinprobe und zu einem herbstlichen Lunch mit frischen regionalen Produkten ein. Zum krönenden Abschluss des Tages nehmen wir dann einen Sundowner, wobei wir spannungsvoll die Sonne im Atlantik untergehen sehen werden (inkl. Snacks und Getränke).

8. Tag Heute verabschieden wir uns von Kapstadt. Die Teilnehmer der Grundreise treten ihren Rückflug nach Deutschland an, früh startet unsere Anschlussreise nach Namibia.

9. Tag Ankunft in Deutschland (Teilnehmer der Grundreise).

Ultramarathon und Halbmarathon Information

Der Two Oceans-Marathon hat sich mit den bisher fünfzig Austragungen zu einem der wichtigsten und bekanntesten Läufe auf dem afrikanischen Kontinent und in der Welt entwickelt. Der Halbmarathon steht ihm mit nun schon zweiundzwanzig Austragungen kaum nach. Nahezu perfekte Oranisation und echter afrikanischer Vibe machen auch für uns das Event zu einem Höhepunkt unserer Läufe. Im Unterschied zu den meisten anderen Läufen besteht ein exaktes Zeitlimit bis zum Erreichen von Streckenpunkten und des Zieles. Der Ultra hat 2019 erstmals nach 7:30 Std. das Ziel geschlossen. Beim Halbmarathon ist die Zielzeit 3:10 Std. für die letzte Startwelle. Die Zeitmessung beginnt mit dem Startschuß, es gibt also keine Nettozeiten! Die genauen Regelungen für 2021 sind noch nicht veröffentlicht. Läufer/innen, die auch nur eine Sekunde später eintreffen, bekommen keine Medaille mehr - aber natürlich die Zielverpflegung. Über dreißig Getränkestationen bieten Wasser, Energiegetränke und teilweise Cola an, einige versorgen die Teilnehmer/innen mit Bananen, Energieriegeln und Kartoffeln.

Beide Distanzen starten in der Nähe der Universität und haben ihr Ziel auf dem inzwischen legendären Rugbyfeld am Campus. Der Ultra führt zunächst in südlicher Richtung bis an die Küste nach Muizenberg. Entlang der Küstenstraße wird der Ort Kalk Bay durchlaufen. In Fish Hoek beginnt die Querung der Kaphalbinsel zum "zweiten Ozean". Erste kleine Steigungen sind zu durchlaufen, bis etwa zur Hälfte der Strecke die Anstiege häufiger werden. Jetzt heißt es die Kräfte einteilen bis zum berühmten Chapmans Peak, der bei etwa Km 34 erreicht ist und die Anstrengung mit einer fantastischen Sicht über  die Bucht von Hout Bay belohnt. Dort unten wendet sich der Kurs wieder landeinwärts und verläuft über die Constantiaberge, die den zweiten langen Anstieg markieren. Aber auch heir werden wir durch die Landschaft belohnt, windet sich der Weg doch am Rande des Botanischen Gartens Kirstenbosch zurück bis zum Campus. Insgesamt sind etwas über tausend Höhenmeter zu bezwingen.

Für den Ultramarathon muss zwingend ein Nachweis über einen gefinishten Marathon (elektronisch vermessen) erbracht werden.

Der Halbmarathon verläuft durch die abwechslungsreichen Vororte Kapstadt, über Ladies Mile und Southern Cross Drive erreicht er nach etwa dreizehn Kilometern die Marathonstrecke. Hier am Fuße des Tafelbergs, vorbei am grünen Botanischen Garten Kirstenbosch, führt der Kurs bis zum Ziel. Diese Strecke ist inzwischen genauso gefragt wie der Hauptlauf. Der Halbmarathon startet in drei Wellen. Eine Qualifikation ist bislang nicht notwendig, Finisherzeiten dienen aber zur Einteilung der Startblöcke.

Hotel

Unser ruhiges und sicher gelegenes 4* Boutique-Hotel befindet sich direkt im Herzen Kapstadts. Die luxurösen Zimmer des Townhouse Hotels  sind geschmackvoll und modern eingerichtet. Es bietet uns ein ausgezeichnetes Frühstück mit sehr gutem Kaffee in einem stilvollem Ambiente. Alle Zimmer verfügen über Bad oder Dusche/WC, Klimaanlage, Fön, kostenlosen Safe, Tee- und Kaffeezubereitung und freies WiFi. Ein Gourmetrestaurant mit afrikanischen Gerichten und sehr guten regionalen Weinen befindet sich ebenfalls im Hotel. Es wurde mit dem begehrten "Fair Trade Tourism Certificate" für umweltschonendes Hotelmanagement, herausragenden Service und vorbildliche Förderung der Mitarbeiter ausgezeichnet. Von hier aus haben wir jederzeit die Möglichkeit diese wundervolle Stadt zu Fuß zu erkunden. Sei es der Green Market Square, die St. George Mall mit all ihren Geschäften und Restaurants und Souvenirständen. Alles ist nur wenige hundert Meter entfernt. Wir sind in direkter Nachbarschaft des Parlaments und des Company's Gardens. Das überaus freundliche und herzliche Personal versorgt uns rund um die Uhr, auch abends treffen wir uns gern in der gemütlichen Bar. Im Lounge- und Cafébereich werden köstliche kleine Speisen serviert. Das alles führt zu einer sehr hohen Gästezufriedenheit.

Ausflüge

Stadtrundfahrt: Vor unserer Tour zum Kap der Guten Hoffnung machen wir eine kurze Stadtrundfahrt zu den wichtigsten Sehenswürdigkeiten und Orten in Kapstadt. Wir sehen u.a. Bo Kaap, das bunte Malayenviertel, fahren vorbei am Company's Garden, der ehemals der Versorgung der Besatzungen der Ostindischen Teekompanie diente. Weiter geht es durch die Strandstrasse mit dem ältesten Haus der Stadt, zum Castle of Good Hope und zum Rathaus, wo Nelson Mandela seine berühmte Rede hielt.

Tagesausflug Kaphalbinsel: Er bietet uns eine ganze Anzahl von Sehenswürdigkeiten mit dem Botanischen Garten in Kirstenbosch, der Pinguinkolonie am Boulders Beach, den Stränden und dem Chapmans Peak Drive. Wir fahren zum großen Teil auf dem Streckenverlauf des Halb- und Ultramarathons und erläutern auf unserer Fahrt die wichtigsten Streckenabschnitte. Am Cape Point genießen wir die grandiose Aussicht vom Leuchtturm , danach gehen wir auf einer kurzen Wanderung durch den Nationalpark hinab zum Kap der Guten Hoffnung, um dort die berühmte Tafel "Kaap die Goeie Hoop" zu fotografieren. Hier unten stärken wir uns bei einem stimmungsvollen Picknick am Strand.

Tagesausflug Winelands: Die Fahrt geht nach Stellenbosch, in die zweitälteste Stadt Südafrikas und das historische Herz der Weinregion. Wir bummeln durch die kleinen Straßen mit den Häuschen im viktorianischen und kapholländischen Stil, vorbei an netten Cafés, Restaurants und Souvenirlädchen, Museen und Galerien. Danach besuchen wir ein bekanntes Weingut und laden Sie ein zu einer Kellertour mit Weinverkostung. Anschliessend geniessen Sie ein gemütlich Mittagessen mit Picknick im Garten des Weinguts unter schattigen Bäumen. Zum Abschluss des Tages nehmen wir dann einen Sundowner oberhalb des Meeres, wo wir stimmungsvoll die Sonne im Atlantik untergehen sehen (inkl. Getränke und Snacks).

Tagesausflug Bloubergstrrand und Buffelfontein Private Game Reserve: Dieser Ausflug wird alle Strandliebhaber und auch jene begeistern, die auf der Kurzreise gern noch eine kleine Safari mitmachen und afrikanische Tiere naturnah erleben möchten. Allein die Fahrt zum Reservat ist schon empfehlenswert. Wir fahren ca. 1 Stunde auf der westlichsten Küstenstrasse des Kaps zum berühmten Bloubergstrand, wir sehen Robben Island - immer mit Aussicht auf den Atlantik. Die Safari dauert ca. 3 Stunden und wird in offenen Geländewagen durchgeführt. Wir können 4 der Big Five erleben (Löwe, Wasserbüffel, Rhinozeros und den Leopard). Die Tiere laufen frei herum, außer den in Gehegen untergebrachten Großkatzen. Wir sehen Giraffen, Zebras und Kudus, Eland, Oryxantilopen, Reedbock und Hartebeest.

Leistungen

  • 6 Übernachtungen im 4* City Hotel Kapstadt
  • 6x Frühstück
  • Pastadinner
  • stimmungsvoller Abend mit Dinner (vermittelte Fremdleistung)
  • Stadtrundfahrt
  • Tagesausflug Kaphalbinsel mit Wanderung, Lunch und Drinks
  • Tagesausflug Winelands mit Weinprobe und Mittagslunch, abends Sundowner (inkl. Snacks und Getränke)
  • Tagesausflug Bloubergstrand und Safari im Private Game Reserve
  • Eintritte und Besichtigungen laut Programm
  • Gemeinsame Teilnahme am Freundschaftslauf
  • Sportliche Betreuung durch das laufreisen.team
  • Laufanmeldung und gemeinsame Läufe
  • Reiseinformationspaket
  • ½ Doppelzimmer möglich

Flüge

Gerne bucht unser Kooperationspartner Ihnen Flüge von Ihrem Flughafen. Er bucht den tagesaktuell günstigsten Flugpreis. Diese Preise sind stets Tagesangebote, die sich jedoch jederzeit ändern können und von der Verfügbarkeit und dem Vorausbuchungsdatum abhängen.

Allgemeine Informationen zur Reise

  • Im Durchschnitt liegen die Temperaturen in Südafrika bei 20 Grad.
  • Anmeldeschluss ........ (falls nicht vorher ausgebucht, danach auf Anfrage).
  • Zur Einreise in Südafrika und Namibia benötigen Sie einen noch mindestens 6 Monate gültigen Reisepass mit vier freien, aufeinanderfolgenden Seiten.
  • Zusatzausgaben: Planen Sie für die Lauferlebnisreise Kapstadt und die Namibia Rundreise jeweils 25,00 € pro Person Trinkgelder für die örtlichen Reiseleiter und die Busfahrer ein.
  • Der Laufevent ist eine Fremdleistung auf deren Ablauf wir keinen Einfluß haben.
  • Änderungen aufgrund unvorhersehbarer Umstände bleiben vorbehalten.
  • Ausschreibung Stand Januar 2021
  • Es gelten unsere allgemeinen Geschäftsbedingungen vom Juli 2018.

Kapstadt

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