Costa Rica: San Jose Marathon,
Halbmarathon, 10 km und Moon Run Trail

DER TERMIN WURDE LEIDER NOCH NICHT BESTÄTIGT

Expedition Costa Rica mit Rundreise vom 29.11.2019 bis 10.12.2019

Das Land zwischen Karibik und Pazifik, zwischen Nicaragua und Panama, durch seine lang anhaltende Demokratie, seine freundlichen Bewohner und durch die Schönheit der Natur auch die »Schweiz Mittelamerikas« genannt: Costa Rica. Auf unserer gemeinsamen Reise durch das schöne mittelamerikanische Land werden wir die großen Vulkane, die Nebelwälder und die Fauna und Flora des Hochlandes entdecken, bei einer Bootstour die Tiere des Dschungels erforschen und uns von Wasserfällen und heißen Quellen seelisch verwöhnen lassen. Die Geschichte der indigenen Gesellschaft, die Lebensweise der »Ticos« und ihre vorzügliche Küche werden uns in manchen Punkten überraschen und begeistern.

Sportlich gesehen dürfen Sie sich auf zwei grundverschiedene Wettkämpfe freuen. Die Strassenläufe von San Jose und die Trailläufe von Monteverde (auch Moon Run genannt).

Reiseverlauf

1.Tag: Flug nach San José und Transfer zum Hotel (sofern gebucht). Begrüßung durch das laufreisen.team.

2.Tag: San José. Morgenlauf. Nach dem gemeinsamen Frühstück Stadtrundfahrt in San José mit deutschsprachigem Fremdenführer. Anschließend Startnummernabholung im Nationalstadion.

3.Tag: San Jose: Marathontag. Early Bird Frühstück. Start 06:00 Uhr. Wir bringen Sie zum Start und nach dem Lauf wieder ins Hotel. Abends interne Siegerehrung.

4.Tag: San José – Arenal. Heute verbringen wir unseren Tag in der Vulkanlandschaft Costa Ricas. Am Poas und am Arenal werden wir auf einer Wanderung durch den Nebelwald einen Einblick ins Tier- und Pflanzenleben der Region bekommen. Nachdem wir die Vulkane und ihre Kraterseen bewundert haben, geht es weiter zu den Thermalquellen von Tabacón, wo wir im Regenwald Wasserfälle und Thermalbecken bei einem Bad genießen.

5.Tag: Arenal. Bei einer Bootstour auf dem Río Frío, an der Grenze zu Nicaragua, erleben wir das tropische Dschungelgebiet des Naturreservats Cano Negro. Affen, Kaimane, Eidechsen und eine Vielfalt von Vögeln wird uns der örtliche Naturreiseleiter zeigen.

6.Tag: Arenal – Rincon de la Vieja. Auf unserem Weg in die Buena Vista Lodge besuchen wir den gleichnamigen noch aktiven Vulkan. Nach Ankunft auf der Lodge machen wir eine kleine Wanderung, um an einem Aussichtspunkt zusammen den Sonnenuntergang zu bewundern.

7.Tag: Buena Vista Lodge. Tag zur freien Verfügung. Ruhen Sie sich im Hotel aus oder nehmen Sie an dem Angebot der zusätzlichen Touren oder Aktivitäten teil (fakultativ).

8.Tag: Buena Vista Lodge – Monteverde. Nach einem »birdwatching« zur frühen Morgenstunde nehmen wir Abschied von der Buena Vista Lodge und fahren nach Monteverde. Auf dem Weg dorthin besuchen wir den Nebelwald von Monteverde, einer der bemerkenswertesten Tropenwälder der Welt. Nachmittags Veranstaltungsinformation und Startnummernausgabe zum Moon Run Trail.

9.Tag: Trailtag. Der Moon Run Trail wird jedem lange in Erinnerung bleiben. Selbstverständlich gibt es auch hier einen Transfer zum Start und die Rückführung ins Hotel. Abends interne Siegerehrung beim gemeinsamen Abendessen.

10.Tag: Tag zur freien Verfügung. Ruhen Sie sich im Hotel aus, oder nehmen Sie an zusätzlichen Touren teil (fakultativ).

11.Tag: Monteverde – San José. Heute geht die Fahrt zurück nach San José. Wir geniessen nochmals die schöne Natur Costa Ricas aus der Busperspektive. Abends gemeinsames Abendessen und Revue passieren einer ereignisreichen Reise.

12.Tag: Nach dem Frühstück. Flughafentransfer und Heimflug bzw Verlängerungswoche (sofern gebucht).

Marathon, Halbmarathon, 10 km und 5 km Information

Der Marathon von San José ist ein reiner Citymarathon. Eine gelaufene Sightseeing Tour, vorbei an so ziemlich allen Sehenswürdigkeiten der Stadt. Zusätzlich bietet der Veranstalter noch die Streckenlängen Halbmarathon, 10-km und 4-km an.

Moon Run Trail Information

Der Moon Run Trail ist ein Natur- und Landschaftslauf, teils durch den Urwald, über Hängebrücken, dann wieder über Feldwege und Blumenwiesen rund um Monteverde. Die Streckenlängen sind 6/13/22/39 oder 60 km und haben zwischen 200 und 2850 Höhenmetern.

Hotels und Lodges

In San José wohnen wir in einem gut ausgestatteten 4-Sterne-Hotel. Die 3-Sterne-Hotels und Lodges auf der Rundreise verfügen über Pool, Spa, Restaurant und Bar.

Leistungen

  • Hin- und Rückflug (sofern gebucht) inkl. Flughafensteuern und Sicherheitsgebühren
  • Flughafentransfer an/ab Hotel (sofern gebucht)
  • 4 Übernachtungen in 4-Sterne-Hotel
  • 5 Übernachtungen in 3-Sterne-Hotels
  • 2 Übernachtungen in der Lodge
  • 11x Halbpension Transfers laut Programm
  • Eintritte und Besichtigungen laut Programm
  • Wanderungen und Touren laut Programm garantierte
  • Startplätze und gemeinsame Läufe
  • Reiseinformationspakett
  • ½ Doppelzimmer möglich

laufreisen.inklusive

  • Durchführungsgarantie und Reiseleitung unabhängig von der Teilnehmerzahl
  • Ihr laufreisen.reiseleiter läuft auch den Marathon oder Halbmarathon
  • Gemeinsame Morgen- und Sightseeingläufe
  • Begleitung zum Start und Treffpunkt im Ziel
  • Besprechung der Laufstrecken
  • Interne Siegerehrung

Buchung

Preise

Reisepreis pro Person in Euro
Expedition Costa Rica mit Rundreise 29.11.2019 - 10.12.2019 | Hotels Preis
Doppelzimmer (inkl. Flug) 3489,- €
Einzelzimmerzuschlag 599,- €
Extras Preis
Verlängerungswoche Meer inkl. Frühstück und Transfers 2* Hotel ab 1199.- €
Verlängerungswoche Meer inkl. Frühstück und Transfers 4* Hotel ab 1499.- €
Startplatz Preis
San Jose Marathon 50,- €
San Jose Halbmarathon 40,- €
San Jose 10 km Lauf oder 4 km Lauf 25,- €
Moon Run Trail 60 km 80,- €
Moon Run Trail 39 km 60,- €
Moon Run Trail 22 km 55,- €
Moon Run Trail 13 km 30,- €
Moon Run Trail 6 km 30,- €

Allgemeine Informationen zur Reise

  • Im Durchschnitt liegen die Temperaturen bei 25 Grad.
  • Anmeldeschluss ist der 30. September 2019 (falls nicht vorher ausgebucht, danach auf Anfrage).
  • Zur Einreise in Costa Rica benötigen Sie einen noch mindestens 6 Monate gültigen Reisepass.
  • Zusatzausgaben: Planen Sie insgesamt 50,- € pro Person an Trinkgelder für den örtlichen Reiseleiter, Busfahrer und Gepäckträger ein.
  • Der Laufevent ist eine Fremdleistung, auf die wir keinen Einfluss haben.
  • Änderungen aufgrund unvorhersehbarer Umstände bleiben vorbehalten.
  • Ausschreibung Stand August 2018.
  • Es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen der laufreisen GmbH vom Juli 2018.