Run’n’Hike Israel
Die Laufreise wird von Nils Krekenbaum geführt. Nils begleitete unsere Israel Laufreise bereits von 2012-2019, 2022, 2023 und ist 3x den Marathon und 6x den Halbmarathon in Jerusalem gelaufen.
Schalom und herzlich willkommen in Israel!
Israel ist ein Land voller Geschichte, Gegensätze und außergewöhnlicher Eindrücke. Jahrtausendealte Heiligtümer treffen auf moderne Metropolen, Wüstenlandschaften auf das Mittelmeer und bedeutende religiöse Stätten auf eine lebendige, weltoffene Kultur.
Unsere Lauferlebnisreise verbindet den Jerusalem Marathon mit einer abwechslungsreichen Rundreise zu einigen der faszinierendsten Orte Israels. Gemeinsam entdecken wir Jerusalem, die judäische Wüste und das Tote Meer, Bethlehem, den See Genezareth, die Golanhöhen, Akko, Haifa und Tel Aviv.
Sportlicher Höhepunkt ist der Jerusalem Marathon mit Marathon, Halbmarathon, 10 km und 5 km. Darüber hinaus erleben wir Israel bei unseren gemeinsamen Morgenläufen, Wanderungen und Spaziergängen besonders intensiv.
Die Reise wird persönlich von Nils Krekenbaum begleitet. Durchführungsgarantie und Reiseleitung – unabhängig von der Teilnehmerzahl.
Unsere Israel-Laufreise lässt sich ideal mit unserer anschließenden Jordanien-Laufreise mit dem Dead Sea Ultra Marathon kombinieren. So können Sie zwei faszinierende Länder des Nahen Ostens auf einer außergewöhnlichen Reise miteinander verbinden.
Nach Jerusalem, dem Toten Meer, dem See Genezareth und Tel Aviv geht das Abenteuer in Jordanien weiter – mit Petra, Wadi Rum, dem Toten und Roten Meer sowie dem Dead Sea Ultra Marathon.
Zwei Länder, zwei besondere Laufevents und zahlreiche Run’n’Hike-Erlebnisse – perfekt kombiniert zu einer großen LAUFREISEN-Reise.
Highlights: Anreise · Jerusalem · Persönliche Reiseleitung von Nils Krekenbaum
Flug nach Israel und Transfer nach Jerusalem. Nach der Ankunft beziehen wir unser Hotel und sammeln die ersten Eindrücke dieser außergewöhnlichen Stadt.
Während der gesamten Reise wird die Gruppe persönlich von Nils Krekenbaum begleitet.
Am Abend bleibt Zeit zum Ankommen und Einstimmen auf die kommenden Tage.
Highlights: Morgenlauf · Ölberg · Garten Gethsemane · Altstadt · Klagemauer · Via Dolorosa · Grabeskirche · Marathon Expo
Unser erster gemeinsamer Morgenlauf führt uns durch Jerusalem und bietet die perfekte Gelegenheit, die Stadt laufend kennenzulernen. Anschließend stellt Nils das Reiseprogramm vor und gibt wichtige Informationen zum Marathonwochenende.
Danach beginnt unsere ausführliche Entdeckungstour durch Jerusalem. Vom Ölberg genießen wir einen beeindruckenden Blick über die Stadt und gehen über den Palmsonntagsweg hinab zum Garten Gethsemane.
Durch das Löwentor betreten wir die Altstadt. Wir entdecken unter anderem die Klagemauer, den Tempelberg mit der Al-Aqsa-Moschee und folgen der Via Dolorosa bis zur Grabeskirche. Durch die lebhaften Gassen und den arabischen Basar erleben wir anschließend die besondere Atmosphäre der Jerusalemer Altstadt.
Am Abend besuchen wir gemeinsam die Marathon Expo und stimmen uns auf den großen Lauftag ein.
Highlights: Marathon · Halbmarathon · 10 km · 5 km · Gemeinsames Lauferlebnis
Heute steht der sportliche Höhepunkt unserer Reise auf dem Programm.
Gemeinsam gehen wir zum Start des Jerusalem Marathons. Je nach gebuchter Distanz starten unsere Teilnehmer über Marathon, Halbmarathon, 10 km oder 5 km.
Die anspruchsvollen Strecken führen durch eine der geschichtsträchtigsten Städte der Welt und vorbei an zahlreichen bekannten Sehenswürdigkeiten Jerusalems.
Unsere Begleitpersonen können die Läufer entlang der Strecke unterstützen, bevor wir uns anschließend wieder gemeinsam im Zielbereich treffen.
Ein unvergessliches Lauferlebnis in einer einzigartigen Kulisse!
Highlights: Judäische Wüste · Felsenfestung Massada · Totes Meer · Baden & Entspannen
Nach dem Marathon verlassen wir Jerusalem und fahren durch die eindrucksvolle Landschaft der judäischen Wüste zur legendären Felsenfestung Massada.
Hoch über der Wüste und dem Toten Meer gelegen, zählt die von König Herodes ausgebaute Festungsanlage zu den bedeutendsten historischen Orten Israels. Von hier genießen wir einen spektakulären Blick über die Wüstenlandschaft und das Tote Meer bis hinüber nach Jordanien.
Am Nachmittag heißt es entspannen: Wir besuchen das Tote Meer und haben ausreichend Zeit zum Baden und Erholen.
Gerade nach dem Marathon ist das schwerelose Schweben im salzhaltigen Wasser ein besonderes Erlebnis.
Highlights: Bethlehem · Geburtskirche · Nazareth · Verkündigungskirche · Run’n’Hike am See Genezareth
Heute führt uns unsere Reise zunächst nach Bethlehem. Wir besuchen die historische Altstadt und die berühmte Geburtskirche.
Anschließend fahren wir weiter nach Nazareth. Dort entdecken wir unter anderem die beeindruckende Verkündigungskirche sowie weitere historische und religiöse Stätten der Stadt.
Am Nachmittag erreichen wir den See Genezareth. Wer möchte, kann den Tag bei einem gemeinsamen lockeren Lauf am See ausklingen lassen.
Die einzigartige Landschaft bietet dafür eine ganz besondere Kulisse.
Highlights: Bootsfahrt · Golanhöhen · Banias Naturreservat · Jordanquelle · Wanderung · Berg Bental
Nach dem Frühstück unternehmen wir eine Bootsfahrt auf dem See Genezareth und genießen das beeindruckende Panorama vom Wasser aus.
Anschließend fahren wir hinauf in die Golanhöhen. Das Hochplateau zwischen Hermongebirge, Jordantal und der Grenze zu Jordanien gehört landschaftlich zu den eindrucksvollsten Regionen des Landes.
Im Banias Naturreservat besuchen wir eine der drei Quellen des Jordan und wandern durch die grüne Landschaft bis zu einem Wasserfall.
Zum Abschluss fahren wir auf den Berg Bental. Von hier eröffnet sich uns ein außergewöhnlicher Panoramablick über die Golanhöhen und die umliegende Landschaft.
Highlights: Mittelmeer · Kreuzfahrerstadt Akko · unterirdisches Akko · Haifa · Carmelberg · Tel Aviv
Heute geht es an die Mittelmeerküste.
Unser erster Stopp ist die historische Kreuzfahrerstadt Akko. Wir entdecken das unterirdische Akko mit seinen Tunneln und ehemaligen Geheimgängen, besichtigen die Kreuzfahreranlage und spazieren durch die verwinkelten Gassen der alten Hafenstadt.
Anschließend fahren wir weiter nach Haifa. Vom Carmelberg genießen wir einen herrlichen Blick über die Stadt, das Mittelmeer und die berühmten persischen Gärten.
Danach führt uns unsere Reise weiter nach Tel Aviv, wo wir den letzten Abend unserer gemeinsamen Israel-Reise verbringen.
Highlights: Tel Aviv · Rückflug oder individuelle Verlängerung
Nach dem Frühstück heißt es Abschied nehmen.
Transfer zum Flughafen und Rückflug nach Deutschland, sofern gebucht.
Wer noch etwas länger bleiben möchte, kann seine Reise individuell in Tel Aviv verlängern und die vergangenen Tage entspannt am Mittelmeer Revue passieren lassen.
Der Jerusalem Marathon gehört zu den außergewöhnlichsten Stadtmarathons der Welt.
Die verschiedenen Laufstrecken führen durch eine Stadt, in der Geschichte auf nahezu jedem Kilometer erlebbar wird. Marathon, Halbmarathon und 10-km-Lauf passieren zahlreiche bedeutende Orte Jerusalems und führen unter anderem durch das Jaffa-Tor in die historische Altstadt.
Die Marathonstrecke führt darüber hinaus zum Campus der Hebräischen Universität, durch Teile Ost-Jerusalems und vorbei am Obersten Gerichtshof.
Mit rund 750 Höhenmetern ist der Marathon anspruchsvoll – gleichzeitig machen die außergewöhnliche Streckenführung und die Atmosphäre Jerusalems den Lauf zu einem ganz besonderen Erlebnis.
Das Ziel der verschiedenen Distanzen befindet sich im Sacher Park unterhalb der Knesset.
Laufen, wandern und entdecken – bei unserer Israel-Reise steht nicht nur der Marathon im Mittelpunkt.
Bei unseren gemeinsamen Morgenläufen, Wanderungen und Spaziergängen erleben wir das Land aktiv und abseits einer klassischen Rundreise.
Je nach Lust und Leistungsstand kann gelaufen oder gewandert werden. Auch Begleitpersonen können an vielen unserer gemeinsamen Aktivitäten teilnehmen.
Unsere geplanten Run’n’Hike-Erlebnisse umfassen unter anderem:
Für die gemeinsamen Läufe sollten Teilnehmer ungefähr 8 km/h bzw. 7:30 Min./km laufen können.
Für die Wanderungen ist Trittsicherheit erforderlich. Begleitpersonen, die regelmäßig spazieren oder wandern, können an den Wanderungen ebenfalls gut teilnehmen.
Dabei bleibt selbstverständlich immer genügend Zeit zum Fotografieren, Entdecken, Relaxen und Genießen.
Jerusalem & Altstadt
Vom Ölberg über den Garten Gethsemane bis in die historische Altstadt entdecken wir einige der bedeutendsten Orte Jerusalems. Klagemauer, Via Dolorosa, Grabeskirche und die orientalischen Märkte vermitteln einen intensiven Eindruck von Geschichte, Religion und Alltag dieser außergewöhnlichen Stadt.
Massada & Totes Meer
Mitten in der judäischen Wüste erhebt sich die historische Felsenfestung Massada über dem Toten Meer. Nach der Besichtigung genießen wir einen entspannten Nachmittag am tiefsten frei zugänglichen Punkt der Erde.
Bethlehem & Nazareth
Mit Bethlehem und Nazareth besuchen wir zwei der bedeutendsten Orte der christlichen Geschichte und entdecken ihre historischen Altstädte, Kirchen und religiösen Stätten.
See Genezareth
Der See Genezareth gehört zu den landschaftlich schönsten Regionen unserer Reise. Bei einer Bootsfahrt und unseren gemeinsamen Läufen erleben wir das Panorama aus unterschiedlichen Perspektiven.
Golanhöhen & Banias
Im Norden Israels entdecken wir die grüne Landschaft des Banias Naturreservats, eine der Quellen des Jordan und die beeindruckenden Golanhöhen. Eine gemeinsame Wanderung führt uns durch die Natur bis zu einem Wasserfall.
Akko & Haifa
Die historische Hafenstadt Akko begeistert mit ihren Kreuzfahreranlagen, Tunneln und mittelalterlichen Gassen. In Haifa genießen wir vom Carmelberg einen eindrucksvollen Blick auf die Stadt, das Mittelmeer und die berühmten Gärten.
Tel Aviv
Zum Abschluss erleben wir mit Tel Aviv noch einmal eine völlig andere Seite Israels: modern, mediterran und weltoffen. Die Stadt am Mittelmeer bildet den perfekten Abschluss unserer Rundreise.
Während unserer Israel-Reise übernachten wir in ausgewählten 4-Sterne-Unterkünften.
Unser Hotel in Jerusalem befindet sich am Rande des Stadtzentrums und in fußläufiger Entfernung zum Start- und Zielbereich des Jerusalem Marathons.
In Galiläai übernachten wir in einem 4-Sterne-Kibbuz-Gästehaus inmitten einer natürlichen Umgebung. Die Unterkunft verfügt unter anderem über Sauna und beheizten Innenpool. Serviert werden traditionelle koschere Gerichte.
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