Lauferlebnisreise Tansania mit
Kilimanjaro Marathon, Halbmarathon und
Kilimanjaro Trekking und Besteigung

Lauferlebnisreise Tansania vom 27.02.2014 bis 03.03.2014
Lodgesafari Lake Manyara, Serengeti, Ngorongoro vom 03.03.2014 bis 08.03.2014
Trekking auf der Lemosho-Route mit Kilimanjaro Besteigung vom 08.03.2014 bis 16.03.2014
Strandurlaub auf Sansibar vom 08.03.2014 bis 13.03.2014 oder vom 16.03.2014 bis 20.03.2014

Durch unsere tansanischen Bergführer und Guides, haben wir eine besondere Beziehung zu Tansania aufgebaut und mit unserer dritten Laufreise zum Kilimanjaro möchten wir auch Sie in ein Afrika entführen, wie es in „Jenseits von Afrika“ und in „Hatari“ beschrieben wird. Die Serengeti und der Ngorongoro Krater mit seiner einzigartigen, Tierwelt und alles überragt vom schneebedeckten Haupt des majestätischen Kilimanjaro. Mit der perfekten Lage an der Flanke des afrikanischen Kontinents lässt auch das Wetter keine Wünsche offen. Warmen und sonnigen Tagen mit 20°-25°C folgen kühle und milde Nächte. Erleben Sie den höchsten Berg Afrikas und die atemberaubende Natur auf dieser unvergesslichen Laufreise.

Reiseverlauf

1. Tag Flug nach Tansania und Transfer zur Lodge.
2. Tag Begrüßung, der heutige Tag dient der Erholung und Eingewöhnung.
3. Tag Heute fahren wir zu den Kaffeeplantagen. Bei unserem Rundgang bekommen Sie Einblick in die Kunst des Kaffeeanbaus. Von der Anpflanzung der Staude über den Ernteprozess bis hin zum Rösten der Bohne.
4. Tag Marathontag! Wir gehen gemeinsam vom Hotel zum Start. Im Ziel werden unsere Läuferinnen und Läufer in Empfang genommen.
5. Tag Start unserer Safari oder Transfer und Rückflug.

Marathon, Halbmarathon und 5 km Information

Erleben Sie an den Hängen des legendären, 5896 m hohen Kilimanjaro einen spektakulären Lauf. Sie können wählen zwischen Marathon, Halbmarathon oder 5 km. Der Kurs geht zu 97% über gepflasterte Wege vorbei an malerischen Dörfern, durch die lebhafte Kleinstadt Moshi und dann bergauf zu einer Kaffeeplantage mit atemberaubenden Ausblicken auf das „Dach Afrikas“. Da dieses Event in der Region sehr beliebt ist, werden Sie auf der ganzen Strecke von einem enthusiastischen Publikum angefeuert! Start und Finish sind am Sportstadium des Moshi Cooperative College und es sind während der Strecke Höhenunterschiede von 1500 m zu bewältigen, die letzten 8 Kilometer gehen bergab. Die klimatischen Bedingungen für den Lauf sind Ende Februar und Anfang März mit seinen kühlen Morgentemperaturen und Tageshöchsttemperaturen von 20 - 25°C ideal. Auf der Strecke gibt es zwölf Trinkstationen, die von ortsansässigen Organisationen betreut werden und Wasserflaschen und auch nasse Schwämme verteilen. Verkehrskontrolle, medizinische Betreuung, Kommunikation, offizielle Zeitmessung und die Siegerehrung werden vom Kilimanjaro Marathon Club, der Tanzania Amateur Athletics Association (TAAA) und der Kilimanjaro Amateur Athletics Association (KAAA) professionell durchgeführt.

Lodge

Die Lodge befindet sich in einem üppig begrünten Garten in einem Wohngebiet Moshis. Das Stadtzentrum erreichen Sie zu Fuß in zehn Minuten. Im Basislager können Sie im Schatten der tropischen Pflanzen vor und nach Ihren Touren relaxen, Ihre Ausrüstung reinigen oder Ihr Reisetagebuch schreiben.In den Bungalows stehen insgesamt 14 Doppelzimmer, im Haupthaus befinden sich weitere vier Gästezimmer und ein Aufenthaltsraum mit TV. Im Garten gibt es Campingflächen und die Küche ist für Selbstversorger offen. Das Frühstück ist im Preis enthalten und gerne kochen unsere Gastgeber auf Bestellung Abendessen für Sie. Ausstattung: Die Zimmer sind einfach aber zum Wohlfühlen eingerichtet. Sie verfügen über ein Doppelbett mit Moskitonetz, ein eigenes Bad mit Dusche / WC sowie ein Regal, Tisch und TV. Während der Touren können Sie Ihre Taschen / Koffer im Gepäckraum verstauen.

Leistungen

  • 4 Übernachtungen in unserer Lodge am Kilimanjaro
  • 4x Frühstücksbuffet
  • Tagesausflug in die Kaffeeplantagen
  • Garantierte Startplätze
  • Anschlussreise (fakultativ) Safari, Kilimandscharo Besteigung und Sansibar
  • Informationen zur Visabeantragung
  • Gute Konditionen für Einzelreisende, 1/2 DZ möglich und günstiger EZ-Zuschlag
  • Verlängerungstage möglich
  • Reisepreissicherungsschein

Leistungen Flug

  • Flug ab/an Deutschland nach Tansania inkl. aller Flughafensteuern und Sicherheitsgebühren
  • Inkl. Kerosinzuschlag in Höhe von ca. 170,00 €
  • Transfer ab/an Flughafen – Hotel

Lodgesafari

Lodgesafari Lake Manyara, Serengeti, Ngorongoro vom 03.03.2014 bis 08.03.2014

Einmal auf eine Safari fahren und das afrikanische Wildleben im Busch zu erleben, ist ein erreichbarer Traum, den wir von laufreisen ihnen erfüllen können. Mit dieser Safarivariante besuchen sie gleich der der schönsten Nationalparks im Norden Tansanias. Auf unserer Lodge Safari in Tansania haben Sie die Möglichkeit, die einmaligen Landschaften und die Tierwelt Ostafrikas zu erleben ohne dabei auf die Annehmlichkeiten einer Lodge verzichten zu müssen.

Reiseverlauf Lodgesafari

1. Tag Am ersten Tag fahren Sie ca. drei Stunden bis zum ostafrikanischen Grabenbruch. Der Lake Manyara ist der einzige Nationalpark am Rift Valley. Hinter dem Eingangstor verbirgt sich ein, in Ostafrika selten vorkommender, Grundwasserwald, der in akazienbestandene Grasflächen und offenes Grasland übergeht. An den Ufern des Salzsees liegen versumpfte Gebiete. Bekannt ist der Park für seine Baumlöwen. Neben Ihnen gibt es einige Leoparden und viele Affen verschiedener Gattungen. Vorherrschend sind jedoch Giraffen, Impalas, Gnus, Zebras, Flusspferde, große Herden von Büffeln und Flamingos.
2. Tag Nach dem Frühstück fahren Sie zum Serengeti Nationalpark. Bereits nach einer Stunde passieren Sie den Parkeingang der Ngorongoro Conservation Area und erklimmen den Kraterrand. Die Kulisse bilden sanfte Hügel, erloschene Vulkane mit traumhaften Urwäldern. Das Ngorongoro-Serengeti-Ökosystem wird als "Eden Afrikas" bezeichnet,da es über eine so ergreifende und abwechslungsreiche Vegetations- und Artenvielfalt verfügt. Während der Migration, in den Monaten Januar bis März halten sich Millionen von Gnus und Zebras in den Ebenen der Serengeti Plains und dem Randgebiet des Ngorongoro auf - ein traumhafter erster Eindruck beim Passieren der Serengeti.
3. Tag Der dritte Tag beginnt im Herzen der Serengeti, dem Seronera Valley, inmitten riesiger Schirmakazien und mächtigen Feigen. Die nördlichen Hügelketten speisen zahlreiche Wasserläufe, die Anziehungspunkt für zahlreiche Impala, Antilopen, Riedböcke und Paviane bilden. Im Wasser planschen Flusspferde - auf Akazien ruhen Leoparden und Löwen dösen im hohen Gras. Dieser Tag ist vollständig für Pirschfahrten in der Serengeti eingeplant. Natürlich können Sie maßgebend auf die Gestaltung Einfluss nehmen.
4. Tag Wenn Sie mögen, steht am vierten Tage eine frühe Morgenpirschfahrt auf dem Programm. Nach einer Tasse Kaffee und einer kleinen Stärkung geht es los. Die ersten Sonnenstrahlen werfen lange Schatten. Es ist die beste Zeit für gute Fotos! Oft sieht man Hyänen, aktive Flusspferde oder man erwischt ein Löwenrudel beim Frühstücken. Erleben Sie den einmaligen Sonnenaufgang in Savannenlandschaft und die klare Luft, wie sie sonst nirgends zu finden ist. Nach dem Brunch geht es wieder auf Pirschfahrt und mit einigen Fotopausen in Richtung Ngorongoro Krater. Dort übernachten Sie in der Rhino Lodge am Ngorongoro Kraterrand.
5. Tag Heute fahren Sie in den Ngorongoro Krater. Ein magischer Name, das Juwel Tansanias und seit 1979 als Welterbe ausgezeichnet. Auf dem Kraterboden finden Sie fast alle Arten ostafrikanischer Wildtiere. Unter anderem haben Sie gute Chancen bei einer Kraterfahrt die berühmten Big Five: Löwe, Nashorn, Elefant, Büffel und Leopard zu sehen. Die Tiere finden in dem natürlich abgegrenzten Naturreservat Ngorongoro ihre Heimat. Am Nachmittag brechen Sie auf um zurück nach Moshi zu fahren.
6. Tag Heute heißt es Abschied nehmen von den Naturparadiesen am Fuße des Kilimanjaros. Haben Sie noch ein großes Ziel vor Augen? Auf dem "weißen Dach Afrikas" zu stehen. Wir bieten im Anschluss an die Safari eine Besteigung des Kilimanjaros oder möchten Sie lieber noch ein paar Tage auf Sansibar entspannen.

Leistungen Lodgesafari

  • Safari laut Tourenverlauf
  • Transport im Geländewagen Landrover / Landcruiser mit Safarifotodach
  • geführte Safari mit erfahrenen, englischsprachigem Führer
  • Pirschfahrten mit garantiertem Fensterplatz
  • Übernachtungen in ausgewählten Lodges
  • alle Nationalpark- und Transfergebühren
  • Gebühren für Fahrer / Guide
  • Vollverpflegung während der Safari
  • deutschsprachige, ausführliche Einweisung, Tourenbesprechung und Betreuung vor Ort

Trekking auf der Lemosho Route mit Kilimanjaro Besteigung

Kilimanjaro-Besteigung mit bestmöglicher Akklimatisation vom 08.03.2014 bis 16.03.2014

Der Kilimanjaro in Tanzania ist mit seiner Höhe von 5896 m der höchste Berg in Afrika. Für die Besteigung dieses typischen Vulkanberges ist keine alpintechnische Vorkenntnis notwendig. Wegen der Höhe des Kilimanjaros sind aber eine gute Kondition und Durchstehvermögen für den Gipfelerfolg unabdingbar.
Die Lemosho Route bietet großartige Ausblicke in die Landschaft des Amboseli Nationalparks sowie auf die grünen Berge des Meru. Die unberührte Landschaft wechselt täglich ihr Bild. Am ersten Tag der Kilimandscharo Besteigung führt der Weg durch dicht bewachsenen Regenwald. Bereits am zweiten Tag wird die Sicht auf den Kibo frei. Der Weg über das Shira Platau am dritten Tag, lässt das Ziel nur langsam näher rücken. Nach der kargen Landschaft der Steinwüste und den Lawa Tower werden Sie sich am Ende des vierten Tages auf eine erholsame Nacht freuen, bevor die Barranco Wall wieder all Ihre Energie fordert….
Dank der Unterstützung durch einheimische Träger, tragen Sie während der Tour nur einen Tagesrucksack.

Kilimanjaro Besteigung

1. Tag Ruhetag nach der Safari und Vorbereitungen für die Kilimanjaro Besteigung. Übernachtung in Moshi.
2. Tag Moshi - Londrossi Park Gate 2100 m - Mkubwa Camp 2800 m. Sie fahren ca. zwei Stunden zum Landorossi Gate, auf der Westseite des Kilimanjaros. Nachdem Ihr Bergführer und die Träger das Gepäck verstaut haben, beginnt der Aufstieg durch faszinierend, dichten Regenwald, in dem sich Colobusaffen von Ast zu Ast hangeln. Manchmal sind sogar Büffel und Elefanten zu sehen. Nach ca. drei Stunden (ca. 7 km) erreichen Sie das Mti Mkubwa Camp. Sie übernachten in Zelten im Kilimanjaro Nationalpark.
3. Tag Mkubwa Camp 2800 m - Shira Camp Zwei (Cathedral) 3850 m. Die heutige Kilimandscharo Etappe ist mit ca. 14km recht lang und anstrengend. Gleich nach dem Frühstück verlassen Sie den Regenwald, folgen dem steigenden Pfad durch ausgedehntes Hochmoor mit Heidekrautbüschen. Mit zunehmender Höhe verändert sich die Landschaft, Lobelien und Senecien tauchen auf. Sie erreichen eine Höhe von bis zu neun Metern, die größten Senecien der Welt! Nach dem queren des Shira Plateaus stoßen Sie in ca. 3500 Meter auf die Londorissi Route bzw. Shira Route. Von hier erreichen Sie bald das Shira Camp Zwei. Die gigantische Aussicht reicht sowohl auf den Kibo, als auch auf den Mount Meru und die Reste des Shira Kraters. Sie übernachten in Zelten im Kilimandscharo Nationalpark.
4. Tag Shira Camp Zwei (Cathedral) 3850 m - Barranco Camp 3950 m. Diese sechs- bis achtstündige Etappe dient der aktiven Akklimatisierung. Am Vormittag steigen Sie zwischen riesigen Felsbrocken stetig bergauf zum Lava Tower (4600 Meter), um am Nachmittag die hart erkämpften Meter wieder abzusteigen. Ihr Körper wird es mit einer guten Akklimatisation danken. Mit jedem Schritt, den Sie zum Barranco Camp absteigen, nimmt die Vegetation wieder zu. Genießen Sie die grandiose Landschaft im Kilimanjaro Nationalpark und die Aussicht auf die, im Sonnenuntergang rötlich schimmernde Barranco Wall. Sie übernachten in Zelten.
5. Tag Barranco Camp 3950 m - Karanga Camp 3950 m. Heute kann die Etappe etwas später beginnen. Während die anderen schon eifrig packen, genießen Sie die wärmenden Sonnenstrahlen. Nach einem entspannten Frühstück geht es den einstündigen Abschnitt die Barranco Wall (Hier am Kilimanjaro, nennt man diese auch Breakfast Wall) hinauf. Die Aussicht in das Karanga Tal ist umwerfend. Nach einer kurzen Rast führt der Weg leicht bergab, dann wieder bergauf - bergab. Die Landschaft ist von Flussläufen und Steinwiesen geprägt. Nach ca. drei Stunden sehen Sie das Karanga Camp hinter dem gleichnamigen Tal. Sie übernachten in Zelten.
7. Tag Karanga Camp 3950 m - Barafu Camp 4600 m. Auch die heutige ca. vierstündige Etappe kann in aller Ruhe begonnen werden. Der leichte Anstieg lässt Ihnen schnell den richtigen Gehrhythmus finden. Linker Hand eröffnet sich das gigantische Karanga Tal. Währendessen wird der Blick auf den südöstlichen Decken und Rebmann Gletscher frei. Schon bald können Sie das Ziel der heutigen Kilimanjaro Etappe erkennen. Sie überqueren ein letztes Tal und schließlich die steilen ansteigenden Meter zum Barafu Camp. Spektakulär ist der plötzliche Blick auf die 5100 Meter hohen Zinnen des Mawenzi. Sie übernachten in Zelten im Kilimanjaro Nationalpark.
8. Tag Gipfeltag, Barafu Camp 4600m - Uhuru Peak 5895m - Mweka Camp 1800m. Gegen Mitternacht brechen Sie zum "Gipfelsturm" auf. Der sechs bis neunstündige Aufstiegt durch Geröll und manchmal auch Schnee wird zum Test der mentalen Stärke. Dunkelheit, Kälte, der Einfluss durch die Höhe und stetig steiles Bergauf zermürben die Gedanken. Nur wer über physische und psychische Ausdauer verfügt, wird in den Genuss eines gigantischen Sonnenaufgangs am Kilimanjaro Gipfel (Stella Point 5745 Meter) erleben dürfen. Der Aufstieg ist technisch nicht schwierig, aber vor allem wegen der großen Höhe recht mühsam. Nach 150 Höhenmetern erreichen Sie den höchsten Punkt Afrikas, den Uhuru Peak mit 5895 Metern Höhe. Der Abstieg führt über den Stella Point zur Mweka Hut. Sie übernachten in Zelten im Kilimanjaro Nationalpark.
9. Tag Mweka Camp 1800 m - Moshi 850 m. Der letzte Tag im Kilimanjaro Nationalpark erfordert keine großen Anstrengungen. Der Weg führt durch dicht bewachsenen Regenwald stetig bergab. Bei Regen kann es auf dem lehmhaltigen Boden rutschig werden. Nach vierstündigem Marsch talwärts, erreichen Sie das Mweka Gate. Nach Aushändigung der Gipfelurkunde bringen wir Sie zurück in Ihr Hotel nach Moshi.
10. Tag Heute heißt es Abschied nehmen oder möchten Sie noch ein paar Tage auf Sansibar am Strand entspannen.

Kilimanjaro Informationen

Die Besteigung des Kilimanjaro stellt hinsichtlich des bergsteigerischen Könnens keine hohen Anforderungen. Dafür aber ein großes Maß an Ausdauer und Höhenverträglichkeit. Die Gehzeiten der einzelnen Tagesetappen betragen ca. 5 - 7 Stunden (am Gipfeltag meist zwischen 12 und 14 Stunden) in äußerst unterschiedlichem Gelände. Morast, Dickicht, Fels und Geröll sind zu überwinden. Die immer dünner werdende Luft, Kälte und der steil ansteigende Weg der letzten Etappe bis zum Gipfel fordern eine gute Kondition und körperliche Fitness. Es ist empfehlenswert, vor Reiseantritt Herz und Kreislauf kontrollieren zu lassen, da Anstrengung und große Höhe den Körper stark beanspruchen.

Leistungen Kilimanjaro Besteigung

  • sämtliche Transfers gemäß Tourverlauf
  • deutschsprachige Tourenbesprechung
  • sämtliche Nationalpark-, Hütten- bzw. Campinggebühren
  • Vollverpflegung / Wasser während der Kilimanjaro
  • Gebühren für Träger, Koch, Ranger und Bergführer
  • professioneller, englisch sprachiger Bergführer
  • Je nach Gruppengröße ein oder mehrere Assistentenführer
  • persönlicher Koch und Trägerteam
  • Koch- und Zeltausrüstung
  • englischsprachige Bergführer
  • Bergrettungsgebühr
  • Verbandsset für den Notfall

Sansibar

Badeverlängerung auf Sansibar vom 09.03.2013 bis 13.03.2013 oder vom 16.03.2013 bis 20.03.2013

Erleben Sie unberührte, palmengesäumte Sandstrände, eindrucksvolle Schätze im historischen "Stone Town" und die Welt der Gewürze mit Vanille, Muskat und Zimt im Herzen der Insel.
Das Gästehaus liegt direkt am wunderschönen weißen Palmen-Sandstrand von Matemwe Beach. In der Nähe befindet sich das berühmte Mnemba Atoll, dessen Riffe zu den besten Tauchgebieten in Ostafrika gehören. Das Matemwe Beach Village bietet eine ruhige und entspannte Atmosphäre. In den authentischen und stilvollen Unterkünften können Sie bei entspannter Gastfreundschaft einen stressfreien Urlaub verbringen.

Leistungen Sansibar

  • Flüge Arusha-Sansibar-Dar Es Salaam
  • Transfers ab/an Flughafen-Hotel
  • 3 Übernachtungen
  • 3x Halbpension
  • Verlängerungstage möglich

Preise im Überblick

Preis pro Person in Euro
27.02.2014 - 03.03.2014
Lauferlebnisreise		 Tansania
inklusive Frühstück		 Preis
  Doppelzimmer ohne Flug 375,00 €
  Einzelzimmerzuschlag 80,00 €
  Flug und Transfer ab 750,00 €
  Zug zum Flug 75,00 €
  Marathon oder Halbmarathon Startplatz 70,00 €
03.03.2014 - 08.03.2014
Safari		 Lodgesafari
inklusive Vollverpflegung		 Preis
  Doppelzimmer 1.775,00 €
  Einzelzimmerzuschlag 300,00 €
08.03.2014 - 16.03.2014
Besteigung		 Kilimanjaro
inklusive Vollverpflegung		 Preis
  Lemosho Route 1.475,00 €
08.03.2014 - 15.03.2014
Badeverlängerung		 Sansibar
inklusive Halbpension		 Preis
  Doppelzimmer 895,00 €
  Einzelzimmerzuschlag 130,00 €

Sonstiges
Anmeldeschluss 17.11.2013 (falls vorher nicht ausgebucht, danach auf Anfrage)
Zur Einreise in Tansania benötigen Sie einen noch mindestens 6 Monate gültigen Reisepass
Das Visum für Tansania ist vor Ort in Höhe von 50,00 $ pro Person zahlbar
Zusatzausgaben: Planen Sie ca. 50,00 € Trinkgeld pro Person für den lokalen Reiseleiter und Fahrer während der Safari ein
Zusatzausgaben: Planen Sie ca. 120,00 € pro Person Trinkgeld für den lokalen Bergführer und die Träger während der Besteigung ein
Der Laufevent ist eine Fremdleistung auf deren Ablauf wir keinen Einfluss haben
Änderungen aufgrund unvorhersehbarer Umstände bleiben vorbehalten
Ausschreibung Stand 18.April 2013
Es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen der laufreisen GmbH vom Januar 2012